Is het voor u ook eindelijk eens tijd om echt af te vallen? Of heeft u al meerder diëten geprobeerd maar werkt niks? Het Cambridge dieet helpt u gegarandeerd wel verder! Het Cambrdige dieet is een dieet waarbij vloeistoffen de maaltijden vervangen. Drie maal daags drink je een eenheid van de Cambright Weight plan producten en daarnaast kun je eten wat je wilt (niet te veel). In de shakes van het dieet zitten alle voedingsstoffen en vitamines die u op een dag nodig heeft. Voor uw gezondheid heeft het Cambridge dieet dus zeker geen negatieve gevolgen.
Er zijn drie verschillende manieren waarop u het dieet kan volgen. De meest snelle en dus effectieve methode is natuurlijk het alleen nuttigen van de Cambridge shakes. Voor de rest eet u dan niks en zodoende verliest u zeer snel gewicht. Als dit te heftig voor u is kunt u ook om de dag wel een aantal gezonde maaltijden nuttigen. De ene dag drinkt u dan alleen Cambridge voeding om de volgende dag weer redelijk normaal te eten. De laatste methode is de langzaamste en hierbij eet u elke dag gewone gezonde maaltijden met van te voren een shake. Hoewel het afvallen minder snel gaat dan bij de andere methodes zult u nog steeds versteld staan van hoe snel u gewicht verliest.
Cambridge 500
Het Cambridge 500 dieet bestaat uit 500 porties van de Cambridge voeding. Afhankelijk van of u 3 of 4 porties per dag neemt zult u hier een paar maanden mee vooruit kunnen. Het dieet bestaat niet alleen uit eerder genoemde shakes maar ook uit soep, pap en twee verschillende overheerlijke repen. Zo kunt u altijd blijven afwisselen en naar uw eigen smaak eten. Veel mensen ervaren het volgen van het Cambridge dieet dan ook helemaal niet als zwaar, en toch kun je er in korte tijd flink mee afvallen. Hou bij het afvallen uw BMI, niet dat u van overgewicht overstapt op anorexia.
Cambridge dieet recepten
Om u een aantal suggesties te kunnen bieden van recepten die goed binnen dit dieet passen kunt u op meerdere sites terecht. De recepten zijn vaak vrij eenvoudig te maken en natuurlijk sowieso gezond en caloriearm. U kunt denken aan recepten als kipfilet met champignons en paksoi. Als u wilt kunt u ook veel visrecepten kiezen tijdens uw dieet. Gegrilde tonijn met bloemkool en broccoli is bijvoorbeeld een echte aanrader. Het Cambridge dieet is al met al een prettige manier om echt af te vallen. Als u het in uw eentje toch te moeilijk vindt, kunt u ook kiezen voor de begeleiding van Weight Watchers. Zij maken het voor iedereen mogelijk met professionele begeleiding dit geweldige dieet te volgen!