Lekker en gezond eten is een must wanneer probeert aan het afvallen bent, anders is het niet vol te houden. Hieronder volgen een aantal recepten:
Pikante vissoep met tomaat:
Ingrediënten: olijfolie, 1 fijngehakte uit, 1 theelepel gemalen koriander, 1 theelepel gemalen komijn, 1/2 theelepel

2